＃食べごろバナナ

 

見切り品。

１本、、、１７０ｇ、、、３５円。

 

＃牛丼の具

 

オージー牛バラ、、、２００ｇ。

玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、ナタマメ。

砂糖、醤油、水。

火を止めて、、、ピーマン。

混ぜて、、、完成。

並盛？

＃血圧

 

9月1６日。

高、、、１４８－８０－４９。

低、、、１０９－６０－４６。

許容範囲？