＃ずぼら昼飯

 

焼き鮭ほぐし、辛子明太子。

大根葉、、、味噌汁、お浸し。

＃久し振り焼き芋

 

安納芋。

トースターで、、、１５分×２。

＃血圧

 

１月２５日。

今日の癒し。

上村松園。

 

高、、、１３５－７４－５１。　

低、、、１２０－６７－４８。

正常。