＃あられ

 

小さく切って、、、トースターで、、、５分＋２分。

ラーメンの残り汁に、、、浸けては喰い、、、浸けては喰い、、、。

カリカリ、、、美味い！！！

雨続き

 

ニンニク強制乾燥。

＃天然鰤

 

半解凍。

　　　　　　ズケ用　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナマス用

また、、、甘酢を借りる。

塩揉み後、、、酢洗い。

葉も、、、。

＃血圧

 

５月２３日。

今日の癒し。

上村松園。

 

高、、、１２８－６２－６２。

低、、、１０８－５４－５７。

やや低い。