＃朝飯

 

12月2０日。

国産サバズケぶぶ。

イブリガッコ、ひね生姜つくだ煮４味、聖護院大根千枚漬け。

＃ドリップコーヒー

 

モカ。

3杯。

薄いのが好き！

マリームと、、、砂糖たっぷり。

甘いのが好き！

　　　　　1日1杯を、、、少しずつ、、、何回にも分けて、、、。

＃夜食

 

ぶぶずけ。

いりこだし、胡麻塩、目刺し。

＃鶴首ナンキン

 

種がある部分。

煮しめに、、、。

種取り。

綿の煮しめ。

旨い。

＃だれやみ

 

合鴨燻製と残り物。