＃かて飯

 

塩茹でミズナ、いりこだし、胡麻塩。

チンご飯。

煎りゴマ、紅生姜。

1杯が２杯に、、、！！！

＃むびょう息災

 

２月８日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１２１－６５－５１。

低、、、９９－５５－４９。

低い？

六病息災

腰回り違和感、耳鳴り。

２病。