＃コマツナ味噌汁

 

癖が無いので、、、下茹でせずに、、、。

＃ミズナお浸し？

 

下の方、、、切り割って、、、もう一度洗う。

比内地鶏ラーメン残り汁に、、、浸す。

＃ミズナ茹で

 

ざっと洗って、、、塩茹で。

土・ゴミは、、、茹でた後、、、丁寧にすすぐと、、、取れる。

＃むびょう息災

 

２月１０日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１２０－６３－５２。

低、、、１１２－５７－５０。

低く安定。

六病息災

耳鳴り。

1病！！！