＃むびょう息災

 

５月１２日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１１７－６１－５０。

低、、、、９５－５５－４７。

低すぎる？

六病息災

　　　夏風邪か　汗をかきかき　くさめする。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１５，３３０歩。

　　　階段登り、、、８５０段、、、登高１８７ｍ。