＃野菜追加

 

親子丼の残り汁に、、、。

コサン筍、ニンジン葉、ニンジン、玉葱。

＃むびょう息災

 

５月１３日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１３３－７６－４７。

低、、、１２９－６５－５３。

まあまあ。

六病息災

　　　何遍も　軟便をする　風邪抜けず

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１７，５４１歩。

　　　階段登り、、、１、１００段、、、登高２４２ｍ。

　　　　　　　　逆療法？？？

　　　　　　　　　　　　昨日より、、、体調良い！