＃キンピラ？？？

 

ひねくれゴンボ。

鶏もも肉も一緒に、、、。

砂糖醤油、唐辛子。

斜め。

３つに分ける。

掃除素麵。

＃むびょう息災

 

５月１９日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１２４－６２－５１。

低、、、１１７－５５－４９。

まあまあ。

六病息災

　　　胃もたれ、喉痰、ボーっ、ドライアイ、耳鳴り、下痢、、、風邪？？？

　　　１２，９８０歩。

　　　階段登り７３０段、、、登高１６０ｍ。