＃昼飯

 

ズケ鯖ぶぶ漬け。

 

＃よだっころ

 

１月２０日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１４７－７５－５６。

低、、、１３０ー７２－５４。

まあまあ。

疾患、、、ライム病？？？

７，６８４歩。