午前中はN老大ＰＣクラブの30年度総会へ出席しました総会はスムースに終了
そのあとは恒例になっているカラケでしたが
用事が入っていたので欠席しました
午後は町内で「認知症サポーター養成講座」があり
お話を聞きにいきました
認知症サポーターとは特別なことをするのではなく認知症について正しく理解し、地域で安心して暮らせるよう
認知症の人や家族をあたたかく見守る応援者のことです
サポーターの証として「オレンジリング」を頂きました
最近、日本では認知症が急増しており、65歳以上の1割の方が
認知症と言われています。3人に一人が予備軍だそうです
丁度 テーブルに3人座っていましたので、みんなで私・・？
顔を見合わせて苦笑・・・？
ぼけ防止には教養が大事だそうです？？ なに・・？
教養とは・・今日なにか用事がある 何かすることがある
出かける 話す 笑うことが大切・・・
最後に頭の体操です 
右手はグー 左手はいちと言って親指から同時に
折っていくと丁度10で両手がパーになります
間違えても脳の海馬が働いて良いそうです( ^o^)ノ
動くと楽しい画像加工
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