昨夜の春の嵐が通りすぎ、今朝は 晴れやかな日和になりました。
薬がなくなり 内科医院を受診しました。
体重測定で 、自分のベスト体重から5㎏増えてしまいました。
2年前のこと、2ヶ月入院で体重が5㎏落ちました。
この体重がベスト体重だから、キープするように言われていました。
体重が減ると、コレステロール・血圧の数値もよくなり、
薬も要らない位でした。
体調が良くなるにつれ、体重も右肩上がりに増えやばくなってきました。
体重の太るのは簡単・・痩せるのは難しい・・？
血液検査の結果がこわいな～
暖かくなったので身体を動かし、歩け・歩け・ウオーキングで・・？
3Dペイントのワンコ 昨日の復習です。写真ワンコの毛並みをステッカーに追加して
3D図形のワンコに貼り付けです。
今日も毛並みがパッチワークになってしまいました。
出来たワンコを右左・上下・ぐるり回転させ、
時間のたつのも忘れていました。
