朝、ゆっくり
１０時頃起きて、軽いお化粧の後、妹とともに出かけました。
どこへ？
ＣＵＬＬＡ心斎橋です。昨日の記事に書いた初体験です。
綺麗なところでした。
浴衣からお化粧品まで付いているので、手ぶらでＯＫ
水分補給のための水もペットボトル１本つき。
至れり尽くせりでした
まず始めにうつ伏せで５～１０分。
次に仰向けで１０分。
そして外に出て休憩を１０分ぐらい。
このセットを３回繰り返してちょうど時間です。
汗がかなり出てきますが、洗い流すのはもったいないらしいです。
なので軽くタオルで拭く程度。
さらさらの汗なので、全く気持ち悪く無いし、汗臭く無いの～
１ヶ月に２度くらいは行きたいなぁ
かなりのお奨めです
あっ、そうそう、ここは女性専用です。
男性の方は・・・他所を探してね。
さっぱり気分転換したので、今週も（といっても後２日ですけど）
おやすみなさい
