平熱

さっとシャワーで入浴、１時半ごろにはベッドで横になってた。
ワクチン接種前から睡魔に襲われてたから、関係ないと思ってる。


６時、７時、８時、とほぼ１時間ごとに目がさめる。
お腹すいたなー。
左側臥位、しんどくなってくるのか？


昼１番に起きて・・・

ホットサンド二種（キットカットとハムチーズ）とウッシッシのホットコーヒー、乳酸菌飲料。


普通の洗濯と部屋干し洗濯して。
合間にゲーム（CODモバイル）して。


いつもの場所へ・・・

チョコとお茶買っていく。
目的地に着く前にチョコは無くなってた（笑）。


どんどん・・・





陽が沈む方向だけでなく、３６０度ぐるり１周焼けて綺麗やった。
写真では難しいので動画を撮る。
遊びに来てる他の人が写ってるので、自分だけで楽しみまする。


お腹すいた・・・





半熟煮卵はクーポンで。
どこにもよらずまっすぐ帰宅。


＜ワクチン接種後の身体の変化_１＞

１日を通して左上腕部は熱も出ず、発赤・腫脹無し。
筋肉痛のような感じが徐々に強くなってきた。
しんどい（辛い）かといえば、前回のカイロの翌日と比べても全然マシ。
身体より後ろ側に手を回しづらい。
右と同じぐらい左の手も使って生きてるので、なかなか苦しい１日でしたな。
トイレで紙を使うのは全く平気。
ショーツやズボンを履くときに「ウゥっ」ってなる。
洗濯物を干すときに両手でブラウスやズボンを持ってバサって振るやん？
プチ地獄。
ゆっくり動かす分には、肩より上げなければ全く問題ない。

接種後およそ２７時間後・・・

２４時間毎が理想やけど、なかなか難しくて。
針を刺した部分が赤くなってるだけで、見た目に大きな変化はない。


おやすみなさい