へー、1975年くらいのやつ。詳しくは記事をご参照ください。米と味噌汁を中心に、いろいろなものを組み合わせた食事を規則正しく食べることが重要とのこと。規則正しく、間食に氣を付けて食べる回数も大切なんだろうな。https://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/日本食の献立が最も健康的だった意外な時代/ar-BB10NU7U?ocid=spartandhp食事に氣をつけていますか？http://www.anpark.co.jp/consul/consul_top
