ひげのLOWテンション2

ボーダーコリーREXとあちきの日記?時々愚痴 更新は不定期だよ コメントと足跡残してちょうだいな

ダイエット32

2016-10-07 06:24:09 | 独り言

朝のメニュー

ゴルフ素振り70 加圧トレーニング 腹筋50 ウォーキング

朝食 ゆで卵2個 トマト1個

今日はこの後車のナビ付けに行くので水泳は行けないかな


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