朝
ゴルフ素振り全力80 ノルディックウォーキング 腹筋50 加圧トレーニング
朝食 ゆで卵2個 トマト1個
水泳全力400m
昼食 プロテイン
計量 89.4kg
ダイエット始めて約2週間
2度目の疲労のピーク
ゴルフの素振りは体きれてない 50スィング
ウォーキング 足が重い
小雨降ってたので腹筋 加圧とレーニング無し
朝食ゆで卵2個 トマト1個
今日はOffにします
漆黒の彗星の心臓部
最高出力 300PS/6500rpm
最大トルク 43.0kg/3500rpm
ミッション 6速ツインクラッチSST
一昔では考えられない数値
まさに彗星のごとく走ります
朝のメニュー
ゴルフ素振り100 腹筋50 加圧トレーニング ノルディックウォーキング
朝食 ゆで卵2個 トマト1個
計量無し
いつもと変わりないメニュー
ここが踏ん張り時なのか？
朝のメニュー
ゴルフ素振り100 腹筋50 加圧トレーニング ウォーキング
朝食 ゆで卵2個 トマト1個
水泳500m
計量88.5
お 停滞期超えたかな？
朝のメニュー
グローブ忘れてゴルフの素振りは60 腹筋50 ウォーキング 加圧トレーニング
朝食 トマト1個 ゆで卵2個
計量89.8kg
停滞してる
朝のメニュー ゴルフ素振り50 腹筋50 加圧トレーニング ウォーキング
朝食 ゆで卵2個
朝の計量 90.0kg
う～む完全に停滞期だな
う～む
疲れてきてるのかな
朝のメニュー
ゴルフ素振り100 腹筋50 ウォーキング
朝食 ゆで卵2個 トマト1個
水泳300m 水中ウォーキング200m
計量 89.0kg
昼食 プロテイン
