ダイエット２０ 2016-10-04 06:16:30 | 独り言 朝のメニュー ゴルフ素振り60 加圧トレーニング 腹筋50 正拳突き100 朝食ゆで卵２個 朝の計量90.8kg « ダイエット１９ | トップ | ダイエット２１ »
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