掌蹠膿疱症記録④

10月21日記録写真

10日～20日までの間で酷くなりました。

坐骨神経痛?⑥

10月8日(火)

昨晩もお尻も膝も同じ状態です、朝方4時に目が覚めましたが、すぐにまた寝たので何処が痛かったか覚えていません、朝6時に起きる時は左のお尻の奥が痛いですが、スート立ち上がれて、歩くのに不自由しない痛さです、階段を下りる時もゆっくりですが痛くなく下りることができました。

今日は鍼灸整骨院には行かずにジムに2回行きます、10時に行く時はお尻に少し違和感がありますが普通に歩いて行けました。(嬉しい～)

夕方2回目のジムに行きます、昼から横になりましたが調子が悪くなりませんでした、ジムにも普通に歩いていけました(お尻には違和感はあります)

10月9(水)

昨晩は仰向けで膝を伸ばして寝ました、朝方お尻全体がピリピリして目が覚めましたが、朝起きる時はお尻のピリピリは治まって、太ももの横がピリピリして、ふくらはぎの裏が少し張ってる感じです、普通に歩けて朝の家事もできます。

鍼灸整骨院では、いつもの3点をして頂きました、今日は3点したあと足がジンジンしてます(治ったと思ってましたが、押して頂くと、悪い箇所がまだまだあるんだな～と思いました)

昼からまた横になりましたが、お尻は痛くなりません、足が少しジンジンしてますが。

ジムも普通に歩いて行けました。

10月10(木)

今日は寝ている時(膝の裏は痛くないですが、ずーと膝を伸ばしていると太ももとお尻が突っ張る感じになります)、お尻の奥が痛いですが寝れる痛さです、朝起きてからも少し痛いですが普通に動けます。

今日は、この病気になってから3回目の美容室に行きます、前回2回はシャンプーの時に椅子を後ろに倒す時と戻す時にお尻に激痛が起こり大変でしたが、今回は椅子を倒す時はピキと痛い感じで、シャンプー中もずーと痛く、戻す時もピキと痛かったです。

今日は１日中、お尻の奥がジンジンしてました。

10月11日(金)

今日も不自由なく動けます、鍼灸整骨院で押して頂くと痛気持ちいい感じでした。

10月12日13日14日は久しぶりのお仕事です、この3日で少し悪くなったような気がします。

不自由なく動けますがお尻と足はおかしいです。

はやく鍼灸整骨院に行きたいな～

掌蹠膿疱症記録③

9月26日からビオチン療法をしています。

2週間周期で出たり治まったりしていましたが、今日で3週間が過ぎました、また少し出てきましたが、今の所ましです。

10月10日の状態

左手

左手の親指

右手の小指(爪が少しういてます)

左足の親指(爪が少しういてます)

左足くるぶしの下(ここはまだ酷い)

右足土踏まず

坐骨神経痛?⑤

10月7日(月)

昨晩は足を伸ばすと膝の裏が少し突っ張る感じだけで寝やすいはずだったのですが、左足の掌蹠膿疱症が痒くてなかなか寝付けませんでした、朝方目が覚めた時はお尻と太ももの後ろが何か少し突っ張ってる感じがするだけだったので、すぐにまた寝れました、朝起きてからはお尻の横と太ももの横が痛くて足を引きづります。

自転車に乗って鍼灸整骨院に行き、いつもの3点と鍼をしました、お尻も足も快調てす。

やはり、昼から寝ころぶと調子が悪くなります、夕方ジムに行って調子回復です。

坐骨神経痛をネットで色々調べていると、好転反応というものを知りました、私は毎日鍼灸整骨院に通っていますがいいのかな？

行くとお尻と足が調子良くなるので安心ですが!

ミュージカル「ストリー·オブ·マイ·ライフ」を観劇出来ませんでした。

腰痛のため、行けなかったので子供が代わりに行ってきました😂