減塩生活

続けばいいんですが減塩生活はじめてみた。

塩分1日6gって昼間コンビニとか使うと難しい･･･

朝はバナナヨーグルト1択。

バナナ食べたの何年ぶりだろうか･･･青いの買ったので妙に味なかったけど。

サラダ用のドレッシングやら納豆のタレやら味噌汁やらどうしよう･･･

 

 

ああ～メンドクサッ