減塩して2週間経過。
ざっくり6g以下でなんとかやってます。
言葉にし辛いが、なんか一日中パリっとしない・・・。
フォーカス12を聞いて寝落ちなのは変わらないのですが、夢の中で見覚えの無い人が出てくる事が増えたきがします。
明け方の夢でしたが『祇王(町?)』と『ロープウェイ』にのろうと計画する夢、あと『テントウムシ』が部屋にいる夢でした。
夜中少し暑かったりしてるので寝付きが浅い為、妙な夢が多くなってきた・・・。
熟睡したい・・・。
減塩して2週間経過。
ざっくり6g以下でなんとかやってます。
言葉にし辛いが、なんか一日中パリっとしない・・・。
フォーカス12を聞いて寝落ちなのは変わらないのですが、夢の中で見覚えの無い人が出てくる事が増えたきがします。
明け方の夢でしたが『祇王(町?)』と『ロープウェイ』にのろうと計画する夢、あと『テントウムシ』が部屋にいる夢でした。
夜中少し暑かったりしてるので寝付きが浅い為、妙な夢が多くなってきた・・・。
熟睡したい・・・。