朝ヘミシンク

寝る前はやっぱり寝てしまうので体験は夢の中･･･だと思いたい。

なぜか朝5時に目が覚めるので朝からヘミシンク。

本日はフォーカス21。

どうにもアファメーションやら光の呼吸やらが怪しいのですが振動だけは変わらず体験できています。

不思議と全身揺れるというよりも脳から背骨にかけて揺れてる感じで揺れている時間も伸びてきた気がします。

そこからの体験はなく夢の中に落ちてる状態です。

色々意識したら何か発見があるのかもしれません。

ムリないところで朝ヘミシンク続けてみたいと思う。