今朝の 「あさいち」 見た？ （１０月２日）

《あさいち》
ＮＨＫ総合で８時１５分から
イノッチ　と　有働さんのコンビ
「あさいち」

自分の好きな番組です

この時間にはもう出勤しているという皆様は知らないでしょう


《今日は》
ある食材をテーマに放送していました
それは　「えのき茸」

え～　そんなもので～
お腹がやせるの～

疑いたくなるが
番組のスタッフが挑戦したら本当にやせた


《やってみよう》
その方法は？
買ってきたえのき茸を干します（干すと茶色になる）
（これを食べるとするめの味がするそうだ・・本当かな～）
干したらそれを細かく刻み
お茶を煮出すように熱湯につける

これを一日に数回飲めばよいそうだ
えのき茸を食べてもだいじょうぶとのこと

実験したスタッフは２週間で60％脂肪が減ったそうだ
体重も減ったとのこと

えのき茸ってそんなに高くないよね
そのえのき茸をちょっと加工するだけでいいんです

あの夜トマトetc.・・よりいいんじゃない

試してみようよ