わたしは、健康にこだわっています。
第1に、自然米（無肥料・無農薬）を食べてます。
（自分が育てた自然米を食べております）
第2に、自然野菜か無農薬野菜を食べてます。
（信頼できる人から購入しております）
第3に、添加物入りを食べないようにしています。
（特に気を付ける食べ物は、ソーセージ・ハム・ちくわ・揚げそして生麵。自宅で食べる麺は乾麺です）
第4に、病気をしても自己免疫で治すようにし、薬は毒だから好みません。
（検診は受けません）
第4に、他人がどう思うと人の勝手なので、あまり考え無いようになりました。
（自分の直感を信じる事にしています）
無添加・無肥料・無農薬栽培を世界に広げるプロジェクト
追伸
心が不安定な時は、歩くようにしています。
身体を動かすと、気持ちもほぐれます。
