熱中症☀️

今日は、8時から自治会の一斉清掃活動

今年度は、我が家が、団地の会長を担っているため、いろいろ忙しい

夫は自治会本部へ行って、そこで役割があるため

私1人で団地内を仕切って、何とか1時間半で終了

家に帰って、汗でズブ濡れのカラダをシャワーで流し、スッキリ(*´ч ` *)のハズが、あれれ？

クラクラ(𖦹‎ࡇ𖦹‎)する

気持ち悪い…(｡× ×｡)

体温測ったら38.4ある。。。

これ、熱中症じゃん

夫はまだ帰ってこないので、自力で処置

ポカリ＆アイス🍨

1時間後の今現在、37度まで下がった

実は朝から呼吸苦で、メプチン吸入

しかも金曜日の夜の外食で、アレルギー反応が出て、昨日までダウン_(:3｣∠)_

（ポカリのみで凌いでた）

※問題の外食、お好み焼き

※アレルギーの山芋は入ってないのをあらかじめ確認したけど、鉄板とか調理器具などで混入していたと思われる（美味しかったけど）

病院送りにはならなかったけど、一歩手間までいったのと、自然治癒だから治るまで時間かかるのよね

というわけで、万全ではない状態だったので、余計にリスク高かったかも

団地内の清掃活動とはいえ、熱中症になるくらいだから、気をつけなくちゃね