今日の体調は良好
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
朝はメプチン1回で改善した。プレドニンは今朝の分で終わり。このまま良くなってほしい。一方、長男が昨日から体調を崩して学校を早退
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_lose.gif)
微熱やのどの痛みなど症状が似ているので、家庭内(何かウイルス)感染間違いなしです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_cry.gif)
さてと、本題へ。
先日、慢性腎不全でカリウム制限をしている方の話を聞いた。腎臓とカリウムの関係性は、初耳だった。
カリウムは、腎臓機能が低下した際、蓄積してしまい、体外に排出されず、危険な状態になることがあるそう。
腎臓1個になった私に、いろいろアドバイスいただいたが、塩分控え目、水分摂取にアレルギー除去、逆流性食道炎など、すでに様々な制限があるので、これ以上の(Drから聞いてないし)制限は、ストレス負荷
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_cry.gif)
カリウムが多い食品を調べると、野菜や果物など、日常で健康に良いとされるものが並んでる。
実は、今日まで毎朝飲んでいた野菜ジュースは、カリウムが高い食品ランキングにランクイン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_lose.gif)
明日でストックが無くなるので、今後の代替品を見つけないといけない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_cry.gif)
今日も帰りに寄ったスーパーでしばらく探したけど、見つけることが出来なかった。夫からは、水を飲め!と言われたけど、あんまりだよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_cry.gif)
おすすめがありましたら、ぜひ教えてください
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_6.gif)