【基礎的走り込み Stage2-②】スケジュール休

前日のスケジュールが天候etc.で変更を余儀なくされた場合、対応として
（１）その後のスケジュールを変更する
（２）スケジュールを変更せず、予定通り進める
の２つが考えられます。どちらもそれぞれメリット／デメリットがあるので、その良し悪しは一概には決められません。
ただ大事なのは、どちらかを選択することです。都合良く？エエトコどりするのは勧められません。
吾輩は（２）派です。

【体格】
体重：62.95（62.61）kg
体脂肪率：8.9（8.7）％

【心臓】
安静時心拍数：50.7bpm
ストレススコア：114

【ラン修行】スケジュール休です。

四股：100回
腰割：100回