かのんタイム

私、“かのん”が自分でいられる時間を「かのんタイム」と呼んでいます。あなたも自分の時間を大切にできますように。

ここから始める!

2024-02-28 18:58:00 | 日記
以前にもかいたが、かのんは統合失調症の当事者である。しかも、双極性障害寄りの症状が多くでてしまう厄介な体質だ。よって、入院しても「自室でゆっくりする」ということがソワソワして大変難しい。 そんな、かのんだが、最近やっと「ゆっくりする」ということが出来てきた。「まどろむ」ということが出来てきた。自宅では出来ていなかったため、久しぶりの感覚だった。  
ここから。
ここから、かのんの休暇が始まる。やっと始まる。始まって良かった。まどろむことができて「嬉しい」と思うことがあるのだと驚いた。 
 ここからしばらく、かのんのお暇が始まる。 ブログの投稿も気分次第になっているが、出来れば見守っていてほしい。
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10年…

2024-02-26 16:10:00 | 日記
かのんが入院している病院では、OTというプログラムがある。
OTは薬物治療以外に運動や作業を通して病気を治療しようというものだ。

かのんはOTでスクラッチアートをしているが、いつも、かのんの隣りの席座ってミサンガを一生懸命編んでいる青年がいる。

OT担当の先生が休憩を促しても一生懸命編み続けている。

今でこそ休憩の達人である、かのんだが(笑)その青年のような時期が長かった。
休憩を促されても、絶対しなかった。休憩を悪いことだと思い込んでいた。
様々な人から「休憩は悪いことではない。」「休憩も仕事のうちだ」と言われた。しかし、言葉ではわかっていても、身体が、心がいうことをきかない。人生初の入院で「休憩の大切さ」の言葉を聴いてから本当に心に浸透させるまでに、かのんは10年の月日を要した。

ミサンガ青年が休憩についてどう思っているかはわからないが、休憩の大切さを知るにはまだ時間がかかりそうだな。と、30代既婚女子は思った。

かのんのようにふーっと一息つけるのに10年の月日を要する人もいる。
それだけ休憩は奥深い。

たかが休憩、されど休憩。
皆さんも休憩出来るときは思いっきり休憩してほしい、とかのんは願う。
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数日しか経ってないのに…

2024-02-22 20:19:00 | 日記
いよいよ入院生活が始まった。
初日は知らない人達の輪に入るのが不安で緊張MAXだった。
手足だけが温かくなり、眠れない日々が続いた。主治医に確認したところ、緊張でそうなっている可能性があるらしい。なるほど。
かのんは場所が変わると眠れない症候群だ。旅行の時もなるのだが、今回も例外なくなってしまった。…全く眠れない。眠剤飲んでも、頓服飲んでも眠れない。初日は3時間程しか眠れなかった。

そのせいか、急に泣きたくなったりしていた。
『入院生活が終わったらまた元の生活に戻って、病気が再発するのではないか…?』そんな不安が1日中頭をよぎっている。

不安不安不安…だけど、それだけではダメだ。かのんは勇気を出した。
入院患者さんの中に入って行くためにドキドキしながら、大浴場に入ったり、患者さんの憩いの場であるデイルームに顔を出してみたりした。
最初は吐きそうになるくらい緊張した。でも、1回やってみるとそこまで緊張しない。かのんは学んだ。

これからもう少し入院生活が続く。中途半端に休んで『また入院』なんてならないように、しっかり休みたいと思う。
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お疲れ、かのん〜好きなことができるようになるまで頑張る〜

2024-02-08 11:05:16 | 日記

職場から、休職の許可が出た。そして、入院することになった。期間は二週間。病院のベットが空き次第入院が始まる。

今の、かのんの状態は、好きなこともできない状態だ。ただ、ダラダラとスマホを見たりして1日が終わる。好きなことも好きと感じられない。虚無。そんな感じ。

家事も溜まっていて、台所のシンクが悲鳴をあげている。片付けないといけないのはわかってはいるが…体が動かない。体が重くて動かない。

今の、かのんの目標。それは、「好きなことをできるようになる」だ。大好きだった手帳デコ、ティモンディ前田さんのエッセイ。またできるようになりたい。読めるようになりたい。

が、どうすればいいかわからない。

とりあえず、早く病院から連絡こーい。

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お疲れ、かのん。

2024-02-04 16:35:26 | 日記

最近、かのんはお疲れ気味だ。

朝ごはんが食べられない。お風呂に入れない。朝起きれない。夜ぐっすり眠れない。生きていく自信がない。…続く、ないないない。

生きているのが辛くなってしまった。朝起きると、泣きたいのに泣けない、苦しい思いが続いた。

さすがに、主治医に相談した。すると主治医から、疲れが溜まっている。という理由で、入院を勧められてしまった。

びっくりする、かのん。かのんは自分でそこまで悪くなっていると思っていなかった。主治医は続けて「仕事が休めるのならそれで良いけどね。でも、家にいて家事が気になっちゃいそうだから、私は入院を勧める。」と言った。…悩む。

とりあえず、トレーナーと支援者に相談の連絡をした。しかし、本格的に動くのは週明けだという…。…マジかぁ。遅いな。

とりあえず明日、どうなるかわかりそうだ。

かのん的には二週間くらい仕事を休めればなぁ。と思っている。

むむむむむ…どうなる?!かのん?!

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