ガムランの音と響きとともに、呼吸法を行うチャリティーイベントを開催します。
響きと呼吸とともに、自分の体の繊細な変化を感じリラックス・・・・・
代々木八幡宮そばの清浄な空気のなか、ゆるりと吐いて、きらりと吸っていきいきと呼吸を楽しみながら、命のちから高めましょう！
第一部は動きのゆったりとした呼吸法、第二部は動きのある呼吸法です。
誰もが楽しめる工夫をした呼吸法ワークショップです。
イベントの純益は東日本大震災で被災した福島の子供たちの保養施設、沖縄球美の里へ寄付いたします。
【ゆるりきらり ～ガムランの音と響きで味わう呼吸法～】
日時6月4日日曜日 午後13時半～16時半
第一部13時半～14時半 第二部15時～16時 場所：代々木八幡区民館三階和室
第一部 ゆるりと感じ
13時半～14時半 料金2000円 学割1500円 お茶お菓子つき
どなたでも参加可能です。
あいうえおの呼吸・気の感応・イメージの呼吸など、ゆったりと瞑想的な呼吸法を行います。
ゆるりとリラックスして下さいね！
休憩14時半～15時まで30分 お茶お菓子をお楽しみください。
第二部 きらりと動く
15時～16時 料金2000円 学割1500円 お茶お菓子つき
どなたでも参加可能です。
呼吸操錬・指先の運動・手刀の経行（きんひん）など、きりっと動きをきたえる呼吸法を行います。
きらりと動きを楽しんで！
終了後16時～16時半まで30分 お茶お菓子をお楽しみください。
第一部、第二部両方参加の方は割引通し券あります。
通し券3500円 学割2800円です。
【講師】
内古閑 佳奈 合気道五段 合気道月窓寺道場少年部指導員
副講師 平田 香奈
【ガムラン演奏】
福田佳与
【場所】
代々木八幡区民館三階 和室
渋谷区代々木５丁目１－１５
小田急線 代々木八幡駅 千代田線 代々木公園駅より徒歩7分
【服装】
軽い運動ができるカジュアルウエア・お着替え可能。
お申し込みは wishinghearts8☆gmail.com ☆を＠にしてください。
山本カオリまでメールをおねがいします。
手軽に武道の呼吸法を楽しめる機会です！皆様のご参加をお待ちしております。
稽古会 和の気吹・ホームページ 和の気吹
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