やっちゃった。
捻挫です
確かに！空を飛んで、水面に落下した時にグキッてなったよな⤵️
ガッツリウインドサーフィンを楽しんでいる時に爆風で、ボードが宙に待って落下。
なんとか沈は避けれたが、手に違和感が残った。
その後もズーッと違和感があり、今朝は、手首が曲がりにくい❗️
あちゃー
(>_<)
故障❓️
直ぐに接骨院へ行くと
捻挫です
先ずはアイシング。
痛みが無くなればOK
違和感が残ったら、マッサージ。
確かに！空を飛んで、水面に落下した時にグキッてなったよな⤵️
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😵やっちゃいましたね💦
お大事になさってください。
ありがとうございます。
今日はレントゲン撮影です。