自己ベスト 2016-11-04 07:30:51 | ランニング 今朝、風の冷たい中、背すじを伸ばして腹筋を意識してみたら、なんと5キロ自己ベスト更新です。 段々と天気が良くなるそうです。 もうひとっ走り行ってみるか(^o^) « 新潟ハーフマラソン | トップ | 早朝のスーパームーン »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 軽る~く (た~亭主) 2016-11-04 11:10:05 2時間切りですなぁ単純計算で100分1時間40分とはスゴイですフルならサブ4も狙える速さとは・・恐るべし63歳 (笑)ただ、ムリして「年寄りの冷や水」に為らぬよう、お気をつけ遊ばせ (笑) 返信する 冷や水 (店主) 2016-11-04 12:09:24 この寒さの中、ご免こうむります。そうか、目標2時間切かぁ・・・5kmだからできるタイムですから。ムリせずにのんびり行きます。助言ありがとうございます。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
単純計算で100分
1時間40分とはスゴイです
フルならサブ4も狙える速さとは・・
恐るべし63歳 (笑)
ただ、ムリして「年寄りの冷や水」に
為らぬよう、お気をつけ遊ばせ (笑)
そうか、目標2時間切かぁ・・・
5kmだからできるタイムですから。
ムリせずにのんびり行きます。
助言ありがとうございます。