30キロ

今日のメニューは30km
途中コンビニエイドが二ヶ所


タイムは？


まだまだですね。

海中花火

柏崎きおん祭り
目の前に大砲が炸裂する様は迫力満点。


尺玉１００発同時打ち
最後は、尺玉３00発乱れ打ち
笑顔をいただきました。

蜃気楼・サルベージ船

今朝のハーフ練、暑さとの戦いです。
二葉町の浜まで来たところ。
製作されたコンクリートの箱が運び出される様です。
２トンまで吊り上げる事が出来るサルベージ船。
この船は、吊り上げ下ろしだけで自走も出来ません。


コンクリートの箱は、海に浮かべて飛行場の近くへ運ぶそうです。
沖合いには、なんと蜃気楼が？
船が浮んでますよ。
ジェットホイルが飛んでます。(笑)


暑さも練習のメニューだとか……
来週は、いよいよ30キロ走です。

やったぁ

114km走破したでよぉ〜


海の色がハンパなくキレイです。


日焼けか大変な状況になってます。
保湿クリーム塗りまくり。(笑)

ツールド宮古島

いよいよスタートです。
暑い。
走れば涼しくなるかなぁ。。(笑)

行ってきまーす。