↓やっぱ、栄養足りないよね。。。
熱出るのもわかる!??
11月1日(火)摂取カロリー
朝:バランスパワー(栄養機能食品) 100kcal
コーヒー 8kcal
昼:味噌ラーメン(社食) 414kcal
おやつ:キャンディ 50kcal
紅茶 1kcal
夜:シーザーサラダ
レタス・サラダ菜・人参・ミニトマト
クルトン・ベーコン・温玉
粉チーズ・ブラックペッパー・ドレッシング 100kcal
コーンスープ 80kcal
こんにゃくステーキ(ガーリックしょうゆ) 29kcal
からあげ1個 70kcal
デザート:クッキー 200kcal
玄米茶 0kcal
合計…1,052kcal