今年最後のジョギングの舞台は諏訪湖
てか、諏訪湖走るのは今年はじめて
ガハ
この日はクリスマス
雪は降っていないがかなり寒い
アプリの気温表示は６度・風速18、0km／hなんだが、先日の
2015 Last Run in 越前海岸の時よりはるかに寒い
１年以上ぶりの諏訪湖ジョグでチョット不安だけど、今回も健康で走れる事
天気が良くて走れる事に感謝して２０１5Last Runスタート
走り出して間もなく横腹が痛いw イキナリかよぉ
走り出したばかりでまだまだ先は長いが大丈夫かなぁ
１週約１６キロあるけど、１０kmの壁を超える事ができるかなぁ～
走るのは辛くないが、指先が冷たくて冷たくて我慢の限界ギリギリ
ジョギングで１０キロを超えた辺りから徐々に脚に痛みとか出てくる感じが多いが・・・・・
今年は１２キロ以上走った思い出がほとんど無いが「諏訪湖1周に挑戦するなら、立ち止まらずに最後まで走りきってゴールしたい」そんな事を胸に思いながらマイペースに走る。
岡谷の湊小学校前くらいに到着すると、周囲が暗くなり月が出て来た。・・・やばいな～このまま行くと真っ暗になり気温も更に下がるなぁ～
本当に寒いからテンションも下がるわ～www
釜口水門辺りで距離は８キロ超え しかしこの辺りから色々身体中から警報が出てくる
諏訪湖は３／４走った辺りからが勝負
横腹の痛みは無くなったが太もも・足の裏から痛みが出ているのに加えて、下諏訪辺りの湖岸道路で全長１m以上の大き目の不気味なお地蔵さんがあるのだがこの日もかなり不気味でお地蔵さんから人の気配を感じる。
(((゛◇゛)))カタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタ
大きな木のパワーをもらって最後の力を振り絞る
走っていても辛くは無いのだが、足が重くてスピードが落ちてるのが分かり、自分で気合いを入れてペースを少し上げる
残り１キロ、２キロが本当に長かったが なんとか気合いでゴール
足の裏と手の指先はは死んだ感覚
最後の最後まで指は冷たくて氷そうだよ
走ってる途中、アプリのRuntasticが停止し、その後再開したから記録が短縮されてる 自転車のやつもそうだが早く改善してほしいね
今年はかなりジョグ時間が減った感じだったが、来年はジョグの時間を増やすぞぉ～
懐かしいポストを発見
さぁ～ゆっくり温泉浸かって体を温めて復活するぞぉ～
てか、諏訪湖走るのは今年はじめてガハこの日はクリスマス
雪は降っていないがかなり寒い アプリの気温表示は６度・風速18、0km／hなんだが、先日の2015 Last Run in 越前海岸の時よりはるかに寒い１年以上ぶりの諏訪湖ジョグでチョット不安だけど、今回も健康で走れる事
天気が良くて走れる事に感謝して２０１5Last Runスタート走り出して間もなく横腹が痛いw イキナリかよぉ
走り出したばかりでまだまだ先は長いが大丈夫かなぁ
１週約１６キロあるけど、１０kmの壁を超える事ができるかなぁ～
走るのは辛くないが、指先が冷たくて冷たくて我慢の限界ギリギリ
ジョギングで１０キロを超えた辺りから徐々に脚に痛みとか出てくる
感じが多いが・・・・・今年は１２キロ以上走った思い出がほとんど無いが「諏訪湖1周に挑戦するなら、立ち止まらずに最後まで走りきってゴールしたい
」そんな事を胸に思いながらマイペースに走る。岡谷の湊小学校前くらいに到着すると、周囲が暗くなり月が出て来た。・・・やばいな～このまま行くと真っ暗になり気温も更に下がるなぁ～
本当に寒いからテンションも下がるわ～www
釜口水門辺りで距離は８キロ超え
しかしこの辺りから色々身体中から警報が出てくる諏訪湖は３／４走った辺りからが勝負
横腹の痛みは無くなったが太もも・足の裏から痛みが出ているのに加えて、下諏訪辺りの湖岸道路で全長１m以上の大き目の不気味なお地蔵さんがあるのだが
この日もかなり不気味でお地蔵さんから人の気配を感じる。(((゛◇゛)))カタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタカタ
大きな木のパワーをもらって最後の力を振り絞る走っていても辛くは無いのだが、足が重くてスピードが落ちてるのが分かり、自分で気合いを入れてペースを少し上げる
残り１キロ、２キロが本当に長かったが
なんとか気合いでゴール 足の裏と手の指先はは死んだ感覚 最後の最後まで指は冷たくて氷そうだよ
走ってる途中、アプリのRuntasticが停止し、その後再開したから記録が短縮されてる
自転車のやつもそうだが早く改善してほしいね今年はかなりジョグ時間が減った感じだったが、来年はジョグの時間を増やすぞぉ～
懐かしいポストを発見 さぁ～ゆっくり温泉浸かって体を温めて復活するぞぉ～
