先日仕事帰りにひとっ走りして来て家に帰り体重計に乗ってビックリ
ここだけの話だけど、体重が最大８６キロ強まで上がったチョイ悪オヤジ
このままじゃホントヤバイ
と始めた最近の自転車＆ランニングで７７キロになってましたねぇ～
結構
食べてるけど、その分汗流してるから絞られてきたんすかね
でも・・・まだ見た目はあまり変わんないんだよなぁ～
走行距離：５キロ
消費カロリー４２６kcal
走行時間：３０分４７秒
先日仕事帰りにひとっ走りして来て家に帰り体重計に乗ってビックリ
ここだけの話だけど、体重が最大８６キロ強まで上がったチョイ悪オヤジ
このままじゃホントヤバイと始めた最近の自転車＆ランニングで７７キロになってましたねぇ～結構
食べてるけど、その分汗流してるから絞られてきたんすかねでも・・・まだ見た目はあまり変わんないんだよなぁ～
走行距離：５キロ
消費カロリー４２６kcal
走行時間：３０分４７秒
