１０月マーシャルアーツ

右構えから

右ジャブ、左クロス右ジャブｘ２、左ジャブ右クロス左ジャブｘ２

ダッキング、右アッパーｘ３

右膝一呼吸、右ローキック、くるっと回って左膝、ジャンピングキック、縦拳、すばやく引く

ハサミ、左膝足を横に置いて中段突き3回、最後に前に出した手と同じ足を上げる

腕を回しながら身体を横にして右膝、バックキック

くるっとまわって右膝ｘ２3回目にジャンピングニー

着地して肘、手首パンチ上下1回ずつ