マーシャルアーツ 3月

右構え

1右ジャブ、左クロスｘ２、ダッキング、右アッパーｘ２、左膝、左前蹴り、右後ろキック、左前足をくるっと後ろに右バックキック、

２右ジャブ、左クロスｘ２、左右アッパーｘ２、右フック、右ボディ、

３右ジャブ、ジャブを引くときに右足を上げる、右足を降ろすと同時に右ジャブ、右に向いて右ジャブ、右肘撃ち降ろし、右水平肘、忍び足から右ジャンピングキック

４ジャック、右サイドキック、前フロントキック、デコイ、後ろ脚から膝

あ～ぁ、わからない！