箱根駅伝万歩計。これおもちゃなんだけど、肌身離さず持ち歩きクルマで行くところを自転車、自転車で行くところを徒歩。（自転車は記録に残りません）結果はもちろん2位以下を大きく離しぶっちぎり優勝。３２日間楽しみました。今は奥州路を歩きはじめています。万歩計ってたのしいです。
さて、チャレンジの結果
スタッフから『何かやった？凄い！』と喜ばれて、つい、おいらもニコニコ。
目標達成でチケットをいただきました。身体絞るのはウォーキングとジョギングが有効です。下腹のお肉が無くなってきます。肉は無くなるけど、皮は何処へ・・・？
今回、体重、体脂肪が減っているけど筋肉量が増えている事に注目なんです。これは単なる減量ではなく体力もしっかりついている。との事でした。何か、６０歳代って楽しいですね。
そんなにすごくないのです。
でも、達成感ありますね。
実は77kgを切るのがとても長かったです。
うん、少し頑張ってしまいました。
自分には厳しくないのです。
好きになる事が一番かな?
若者風に言わせてもらうと～「スッゲエー！！！」のひと言。
楽しみながら、結果が出せるなんて「良いね」[E:good]。
よく頑張りました！
スリムになったＫａｚｚさんに会うのが楽しみです。
自分に厳しい人だったのですね。