２月マーシャルアーツ 2009-02-05 10:02:21 | スポーツジム コンビネーション（右構え） 右フック、左からワンツーストレート、左アッパー、右ボディ２発 左膝、足踏み１，２。左膝足を下ろさずフロントキック、右バックキック、後ろ向き、左サイドキック、ぐるっと回って前を向く ２回ジャンプ、左膝、ラウンドキック、すり足、右エルボー、左右正拳突き ４つ下がって、L字ジャブ２回、左膝蹴り右バックキック、裏拳、後ろに前蹴り、右前蹴り、前に向いてデコイ、ジャンピングキック
