梅雨明けして 毎日暑い南国石垣島

水菜と油揚げの煮浸し

またまた 赤瓜と中華イカ和え物😅





かつおのたたき スーパーで100円引き
暑すぎて ごはん 作りたくないですが…
q(^-^q)って 作ってみました(笑)

水菜と油揚げの煮浸し

またまた 赤瓜と中華イカ和え物😅



かに玉 ちょい失敗(笑)
とん汁※冷凍品ですが👍
余ってた水菜とキャベツ ソーセージ入り焼きそば サラダ


かつおのたたき スーパーで100円引き
になってたので…😁
暑くて 炭酸系が欲しくて Asahiゼロカク 凄く美味しく😍いただきました(笑)