月曜日
沢庵入りごはん
ごはん
ひじきごはん
沢庵入りごはん
冷凍エビ焼売
ほうれん草お浸し
ごぼうサラダ
豚薄切り肉・油揚げぐるぐる巻き
火曜日
ごはん
ごぼうサラダ
かまぼこ
かぼちゃコロッケ
インゲン豆の炒め物
ごはん
ひじきの煮物
インゲン豆の炒め物
ゆで卵の回り練り物で巻いたもの
ひじきごはん
いり玉子
ほうれん草お久しぶり
練り物
土曜日
ふりかけごはん
玉子焼き
甘辛チキン
ほうれん草お浸し
お惣菜 筑前煮
水曜か木曜 撮り忘れてた(笑)
明日のおかず q(^-^q)って作ろう
