休養

昨日　いつの間にか足を痛めていて　
寝れば治るだろうと思っていたのに
今日は朝から　何度もアイタタ・・・
歩けなくはないけど　いつもより負荷がかかりすぎ
腰を痛めそうなので　なるべく動かないことにした

いつもは何気なくやっていることなのに
こんな事にも筋肉を使っているのだな
と　しみじみ実感
考えなくても体は動く
神秘だ・・・・・・・

本当は出かける予定があったけどキャンセル
大雨にもなるという予報もあるので
買い物にも行かず　だって走って帰れない。。。
家で休養・・・

外へ行けない私の変わりに
いつも部屋に置いている紫陽花をベランダに置く
たまには外の空気を吸って雨にも逢わせてあげよう