ヨガのインストラクター、講師として有名な「更科有哉」さん。
その、更科有哉さんも推奨＆使用しているという、マンドゥカ(Maduka)製のブラックマットをとうとう購入しちゃいました！
日常で、なんだか無駄に減っていくお金を、一生ものと言われるものに使いたかった！
で、健康維持すれば、ずっとヨガできますものね！
そうそう、プロサーファーのケリースレーターも、ヨガの腕前は相当なものなのだそうです！
丹田呼吸法(ヨガの呼吸法)は、日本でも空手などで有名な呼吸方法ですが、世界的に共通するもの見たいですね～！
