こんにちは～
今週の日曜日は野球があると言う事もあり、昨日は久々に家の周りをランニングしちゃいました
ヴ～ン何ヶ月ぶりに走ったんだろう・・・・・
久々だとちょっと・・・・息が切れる・・・(^^ゞ
・・・でも汗結構かいたし、・・・・・もしかして・・・・
痩せたかも♪(^_-)-☆
・・・・マイナス５００グラムくらい・・・
そして、その後ちょっとバットも振り運動終了
その後は、お風呂に入って、いつも通りストレッチなどをやり就寝・・・
そして今日の朝・・・・・・・
・・・・体が痛い・・・(>_<)
・・・・こりゃ完璧な筋肉痛・・・(T_T)
会社で階段上がるのも痛いし・・・
やっぱ久々に動くと・・・・
日曜までに収まるかな～
まぁ、それ以前に雨が心配だ・・・・・・・・
誰だぁ～雨男はぁぁ～！！
～速報～
たった今、”マリナーズイチロー”が日米通算２５００本安打を打ちましたぁぁ～☆
すご～い
最近じゃ２５００安打なんて数聞いたことないよ～
こりゃ張本の安打越えも夢じゃない
次は３０００安打だね
したら張本の数も現実を帯びてくる
頑張れ～
