こんにちは!紅妃涼香です!
うつの闘病しているとお風呂に入る気力ないときがありますよね。
15分くらいでもと思うのですけど、食事してお薬飲むので手一杯というのはあることだと思います。
一般的には汚いなとお思いの方もいらっしゃるかと思います!
どうしようもなく体がだるいけどさっぱりしたい!
というときには濡れタオルでフキフキするのです。（追記:汗ふきシートやウエットティッシュでも可。楽に清潔感を味わえます!）
頭はどうにもならないのでお風呂に入るしかないのですけど。
体だけならどうにか。冬にはあったかタオルにしてフキフキ。
介護用語で清拭と言うそう。
外出時はお風呂に入ったとしてもフケとか匂いとか念入りにチェックしております!
病人といえどそこはきれいにしておきたい。
つらいときもあるかと思いますが、テンションとモチベーションをあげてきれいにしましょうね!