筋力の衰え

昨日、宝珠山559m登頂を目指しました。以前は山頂に達しましたが、今回は山頂直下の最後の登りを回避しました。情けないです。でも、それでよかったと思います。なぜなら、以前ならこの程度の山で筋肉痛などなかったのですが、今回は起こっています。山は無理せず、続けられる限り続けたいものです。