朝練は若い方には実は効率が悪いというお話 2024-12-17 09:50:40 | Weblog 昨日は早起きの早錬の話をしておきながら、今日は実は若い方々には朝練は非効率なのではないか…というニュースを流すというブレ具合w . . . 本文を読む