今が一番

今日も心元気に

フイットネスバイク

2023-02-27 15:32:59 | 日記

田舎の実家から、使われないまま2階にあった写真のようなものを昨年の夏に貰って来た🚴
正しい名称が分らなかったので検索して見ると「フイットネスバイク」と言うらしい。



配偶者運動しない
殆ど歩かない
デスクワーク

なので最近とみに足が弱って来たのでせめてと思い貰って来たのですが殆ど乗らない…困ったものです(;´д`)トホホ
歩くの好きで、今はあんまり必要としない自分がせっせと漕いでいる。自分も今後どうなるかはわからないし…
洗濯物干しみたいになるのもなんだし…😆

デスクワークの方々、高齢になると筋力みるみる落ちるので一日でも早く少しでも鍛える事をお勧めします‼

女性の方が歩行能力が困難になるのが早いと言われているようですが職場に来られる方、ご近所の方、男性の方が圧倒的に多い気がしています。意識の持ち方かしら?

どうしたものでしょう…言えばますます乗らないしwww



★★★
訪問して下さった方々に感謝です。
今が一番。良い一日でありますように。
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コメント (4)
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