毎日暑いですね
先週後半から、左の股関節がチョイと痛み
って言っても、歩くのが困難なほどじゃないんだけどね
それが月曜に起きた時から、左側の腰が痛むようになっちゃって
月・火と湿布を貼って過ごしていました。
腰をかばった姿勢で座ったり、歩いたりしてたからだろうな～…
昨夜からは左ひざまで痛みだし
今日は座って仕事するのが少しだけ辛かったぁ
足元で膝を伸ばしてみたりすると、痛みは和らぐんだけど
ふふふ…
運動不足で脚がプルプルしてくるし
困ってしまった
腰は2日間の湿布で痒くなってきたから貼らないで
今夜は膝に湿布を貼って様子見なんだけど
私の感じでは
今週中には痛みが取れそう
なんていうか
痛みってどんどん移動してきて
腕が痛かったら指先に向けてとか
脚だったらつま先に向けてとか
そうやって痛みが抜けてくってことが多い気がしてるんだよね
腰の痛みが膝まできたから
たぶん次は足首辺りまで下りてきて、最後はつま先から抜ける
だからもう少しの辛抱なのだ
これが長引いたら…
医者に行くとか考えよう
