いい汗かいたぁ。

今夜はフラの練習日。


習い始めたばかりというのに、非常に難しい曲に挑戦中・・・。




いやぁ～動かん。動かんねぇ・・・。



なんでこう、思ったとおりに動かないんだろ。


頭じゃぁ、めちゃめちゃダンサーやってるんだけど。


窓ガラスに映った自分見てガッカリ・・いや、ガックリ・・いやいや、ぐったりしちゃうんさねぇ(泣)。


無駄な動きが多くても、頑張って動いていい汗かいた。



今夜も『お疲れちゃ～ん』てビールでしょなんて思いながら帰宅するも、まず口にしたのは・・・







　スイカ。


スイカなんて、めったに口にしないのに。
　

よっぽどのどが渇いていたらしい・・・。




なので今夜は


　　　


　　　肉入り野菜うどん。

汁物が食べたかったんさねぇ　　　



豚肉・きのこ・大根・人参・水菜が入ってます。うんまっ




・・ちょっと今日の「昼パ」の雑煮に似てる？



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FRIDAY PARTY